Edizione provinciale di Bolzano

Lavagna tattica: possesso palla e collaborazione in fase di pressing

Da non perdere: un esercizio utile e divertente per 18 giocatori

Come prima cosa iniziamo dividendo il campo di gioco in due parti uguali mettendo come linea divisoria tre cinesini (segnati in giallo nell'immagine):uno in mezzo e due laterali.

In questa seduta d'allenamento, avendo una rosa di 18 giocatori, ho fatto tre squadre da 6 elementi ciascuna. In una metà campo 6 giocatori con la casacca gialla in possesso palla devono, dopo cinque passaggi, effettuare lo scarico palla nell'altra metà campo ai rossi. Tre giocatori con la casacca blu (denoiminati cacciatori) devono cercare di conquistare la palla. Se i gialli riescono a effettuare lo scarico palla ai rossi, i tre blu che si muovono in orizzontale sulla linea centrale(cercano di intervenire sulla linea di passaggio) ed entrano immediatamente verso i rossi per cercare di riconquistare palla. Se la recuperano cercano, coadiuvati dai tre compagni (che lasciano la linea centrale a tre gialli), di rafforzare il possesso palla e ricominciano l'eeserciziocercando di trasmettere palla ai gialli dopo cinque passaggi.

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Scritto da Alberto Bellinato il 19/10/2015

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