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Tutti gli articoli scritti da: Alberto Bellinato


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Lavagna tattica: giocata del rombo e tiro in porta

In questa puntata andiamo a posizionare 4 giocatori sui vertici del rombo e due centrocampisti al suo interno liberi di muoversi. Sui vertici, dove sono posizionati i coni, andremo ad effettuare la chiamata a uomo (a muro + uno due o uno due) e invece sui vertici con i cinesini andremo ad effettuare la chiamata solo e quindi faremo effettuare un semplice controllo orientato e uno scarico di palla al compagno successivo. A lato del vertice di partenza (giocatore 4) andremo a posizionare una porta con portiere. Alla fine del giro il giocatore 2 che riceve palla, propone un uno/due e va al tiro. Si scala di una posizione seguendo il giro palla. Come secondo step ho fatto decidere a loro liberamente la chiamata uomo/solo e quindi la giocata da effettuare. In un'altra occasione ho provato ad e...leggi

14/11/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica
Nome: Alberto
Cognome: Bellinato
Data di nascita:
Mail: bellibz@icloud.com
Telefono:
Residenza: Bolzano
Professione: Allenatore
Curriculum: - Dal 2009 al 2011 Fc Bolzano '96 pulcini e esordienti. - Campione del Triveneto Gazzetta Cup 2011 e decimo posto a livello nazionale. - Dal 2011 al 2014: Fc Sdtirol. 1 anno esordienti e 2 anni giovanissimi con la partecipazione a vari tornei internazionali e la disputa di amichevoli con squadre giovanili di societ di serie A e B. - Nel 2010 ha ottenuto l'abilitazione Coni FIGC di istruttore scuola calcio. - Nel 2013 ha ottenuto l'abilitazione "allenatore UEFA B". -Stagione 2015-2016 allenatore Alta Anaunia, seconda categoria trentin

Lavagna tattica: possesso palla e collaborazione in fase di pressing

  Come prima cosa iniziamo dividendo il campo di gioco in due parti uguali mettendo come linea divisoria tre cinesini (segnati in giallo nell'immagine):uno in mezzo e due laterali. In questa seduta d'allenamento, avendo una rosa di 18 giocatori, ho fatto tre squadre da 6 elementi ciascuna. In una metà campo 6 giocatori con la casacca gialla in possesso palla devono, dopo cinque passaggi, effettuare lo scarico palla nell'altra metà campo ai rossi. Tre giocatori con la casacca blu (denoiminati cacciatori) devono cercare di conquistare la palla. Se i gialli riescono a effettuare lo scarico palla ai rossi, i tre blu che si muovono in orizzontale sulla linea centrale(cercano di intervenire sulla linea di passaggio) ed entrano immediatamente verso i rossi per cercare di r...leggi

19/10/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: seconda puntata, pressing e possesso

In questa esercitazione ho usato tutti i giocatori a disposizione. Come campo ho usato tutta l'ampiezza e metà del campo. Ho fatto tre settori, A e B più grandi e quello centrale (C) più piccolo (circa 10 m di larghezza). La squadra rossa è in possesso palla e tramite un giro palla (coadiuvata da due comodini) deve mantenere il possesso palla. La squadra blu (dove abbiamo posizionato due giocatori nel settore C) deve andare in pressione e cercare di recuperare palla. Appena riconquistata palla deve verticalizzare il prima possibile dove i due giocatori nel settore C tramite un uno/due devono entrare nel settore A. Immediatamente tutta la squadra blu va nel settore A accompagnata dai due comodini e cerca il consolidamento del possesso (transizione positiva)...leggi

24/09/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: prima puntata, palla avvelenata...

Buongiorno a tutti gli appassionati di calcio, inizio con il ringraziarvi  per il tempo che avete dedicato a questa rubrica. Partiamo con questa prima puntata dell'anno II con una attivazione/gioco divertente ed efficace da proporre ad inizio allenamento. Dividiamo un rettangolo di gioco in 2 e poniamo una squadra in ogni metà. Un giocatore va di sponda alle spalle della squadra avversaria. Ogni volta che un giocatore viene preso (massima altezza ginocchio) va a posizionarsi in un lato sponda avversario. Le sponde e i giocatori non ancora presi possono interagire tra loro creando un giro-palla veloce per cercare di arrivare all'obiettivo  di presa giocatore avversario. Vince la squadra che elimina tutti gli avversari. Una sorta di palla-avvelenata-calcio. Ne approfitto p...leggi

17/09/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: possesso palla a uomo facilitato

Campo: 30x30 Giocatori: 11   In questo quadrato abbiamo due squadre da 5 giocatori che si marcano a coppie prestabilite prima. Mettiamo in campo un regista(rosso) che non può essere attaccato(facilitato) e gioca ad esempio con la squadra gialla,se il giocatore che riceve palla la ritrasmette al regista la squadra fa un punto e rimane in possesso palla. Per i difendenti  la riconquista della palla e il susseguente passaggio al regista li pone come squadra in possesso. Step successivo posso dare la sequenza di (giallo-giallo-rosso),quindi chi riceve palla la gira a un compagno e questo la trasmette al regista conquistando il punto. Obiettivi: passaggio,marcatura a uomo,smarcamento,controllo e difesa della palla,anticipo sull avversario,transizione positiva(fase di posse...leggi

22/05/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: "tattica" individuale

In questa puntata andremo a proporre due esercitazioni di tattica individuale nella fase di non possesso palla. Andremo a sviluppare la fase di marcamento e di presa di posizione. Per marcamento intendiamo l'abilità individuale che consiste nel togliere libertà all'avversario mantenendo la posizione migliore per limitarlo nella sua azione e per presa di posizione intendiamo l'abilità di rallentare e ostacolare l'azione dell'avversario posizionandoci in modo corretto tra l'avversario,la palla e la porta. ES 1 MARCAMENTO FRONTALE IN ZONA CENTRALE Il difensore(rosso)passa la palla all'avversario e il più velocemente possibile deve avvicinarsi ad esso per ostacolarlo il più lontano possibile dalla porta. Arrivato in prossimità dell'attaccante...leggi

20/04/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: Possesso tattico - possesso contro ripartenze

Misure: metà campo N. Giocatori: 15 + portiere   La squadra che parte dal portiere (4 difensori - 3 centrali - 1 attaccante) fa un possesso palla e quando raggiunge 10 passaggi totalizza un punto contro la squadra avversaria che fa pressing e cerca la ripartenza veloce per fare gol (vale un punto). Gli obiettivi sono il possesso in superiorità, le transizioni e le ripartenze. In base poi ai diversi moduli di gioco o alle diverse disosizioni in fase di possesso o di non possesso verranno date indicazioni tattiche di come muoversi in campo....leggi

26/03/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: possesso palla tradizionale e a tocchi liberi

Possesso palla tradizionale e a tocchi liberi, chi perde palla prende il cinesino più vicino e facendo il giro di campo in corsa sostenuta riporta il cinesino al suo posto e poi rientra in campo. Andiamo così a sviluppare sia la superiorità numerica, che gli obiettivi di un normale possesso palla e il lavoro condizionale. Vince la squadra che accumula meno giri o che conta il più alto numero di passaggi. Variante: Posso mettere 4 coni (1 x lato ) a una distanza di 10 metri e a chi perde palla gli do l'obiettivo di fare un allungo fino al cono, girargli intorno e tornare in campo.   Misure: 30x30 Numero giocatori: 12...leggi

10/03/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Lavagna tattica: alla ripresa serve un duplice lavoro

Buongiorno a tutti colleghi allenatori, dopo la lunga pausa invernale è tempo di riniziare con gli allenamenti e quindi anche con la rubrica "Lavagna tattica". Inizio come prima cosa ringraziando tutti per il grande successo che sta risquotendo questo spazio, così largo come non me lo aspettavo nemmeno io.  Ho pensato di ripartire con un esercizio specifico per i possessi palla fisici, che hanno il duplice scopo di riuscire ad allenare contemporaneamente sia l'aspetto tecnico-tattico  che la condizione fisica.    Obiettivo dell'allenamento: mantenere il possesso palla facendo anche lavoro condizionale e coordinazione. Svolgimento: in un campo 50 x 50 se ho 18 giocatori (altrimenti cambio più o meno il campo) posiziono dei lavori a secco (scale...leggi

03/03/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

Giochi di posizione: 3 vs 3 con 2 comodini

Gioco di posizione per insegnare a sfruttare l'ampiezza 3 vs 3 + 2 comodini esterni.  E' necessario predisporre un campo di dimensioni 20 x 20 metri con due porte laterali e una porta centrale più grande. Nelle due porte laterali i giocatori devono cercare di fare gol. Ogni realizzazione vale 3 punti. La porta più grande centrale, delimitata da due cinesini, serve invece per effettuare l'1-2 (vedi fig.) che se effettuato correttamente vale 1 punto. Ogni squadra ha un terzo giocatore ha un attaccante che serve per fare da sponda, abituandolo così a giocare in appoggio. Scopo di questo gioco di posizione è abituare i giocatori che offendono a sfruttare l'ampiezza e i due che difendono dovranno invece difendere tre porte con tutte le difficoltà c...leggi

02/12/2014, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

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